RATA 1 – Via Transilvanica Retreat cu Yoga&Drumetie&Stare de bine

YOGA&DRUMETIE PE VIA TRANSILVANICA

Explorează Via Transilvanica printr-o călătorie spirituală de neuitat! Te invitam sa descoperi România si altfel, pe un traseu care conduce către locuri uitate de lume, unde Yoga devine o parte naturală a vieții. Pornește alături de noi pe Via – traseul ce străbate peste 1,400 km prin inima României. Această cale a fost creată pentru a conecta nu doar locuri, ci și suflete, oferindu-ți ocazia de a practica Yoga în cele mai izolate și liniștite colțuri ale naturii. 

Fiecare pas pe acest traseu este o meditație în mișcare, o reîntoarcere la esența vieții. Lasă-te purtat de energia acestor locuri unice, unde fiecare răsărit și fiecare asfințit devin parte din practica ta.

*CARE ESTE INVESTITITA TA?* 

Rezervare Val 1 (daca iti rezervi locul in perioada martie – mai, costul total este de 2.750 lei)

Iti rezervi locul acum cu o prima rata de 999 lei si diferenta de 1750 lei se achita in doua rate egale pana pe 01.09.2025

Avansul nu este returnabil, dar locul locul rezervat se poate ceva unei alte persoane.

Rezervare Val 2 (daca te hotarasti in perioada iunie – iulie) – 2.950 lei

Rezervare Val 3 (daca te hotarasti in perioada august – octombrie) – 3.150 lei

*DE CE VIA TRANSILVANICA?* 

Via Transilvanica este un traseu de hiking spectaculos ce străbate inima Transilvaniei, oferind o experiență unică de conectare cu natura, tradițiile și cultura locală. Pe parcursul călătoriei, vei descoperi biodiversitatea bogată a ecosistemelor montane, vei savura delicii culinare locale și poți interacționa cu oameni care păstrează vii tradițiile ancestrale. Traseul este nu doar o invitație la explorare, ci și o oportunitate de a reflecta asupra valorilor individuale care se răsfrâng apoi in inima comunității. 

*CUM VA ARATA EXPERIENTA TA?*

Aventura holistica începe încă din București. Călătorim cu trenul, dormind la cușetă pana la destinație. Primul pin pe harta îl punem la Tasuleasa Social, un loc deosebit, situat în apropierea satului Tasuleasa, în județul Bistrița-Năsăud, care poarta amprenta lui Tibi Useriu – un nume cunoscut in comunitatea de sport si aventura din România. Marcând primul pin pe harta pe care o sa o ținem aproape de sufletul nostru pentru tot restul vieții, inedita experiența continua timp de 5 zile pline cu:

– clase de Yoga in fiecare dimineața (pentru a pregăti corpul, respirația si mintea pentru ziua care urmează)

– mic-dejun proteic 

– etapa de mers de APROX 20 km pe zi (gustari incluse)

– zilnic clasa de Yoga/Gong (dimineata/seara)

– cina nutritiva

– povesti la foc de tabără

– odihna

– kit de ingrijire corporala COMPLETA cu produse Techir si accesorii sustenabile pentru corp, par si ten

*DE CE SA TE ALATURI UNEI ASEMENEA EXPERIENTE?* 

– *Te reconectezi cu Mama Natura* – fiecare zi va începe cu sesiuni de Yoga și meditație în aer liber, permise de frumusețea naturală a Transilvaniei. Practica în mijlocul pădurilor și al munților te va ajuta să te simți mai conectat la mediul tău și să îți sincronizezi respirația împreună cu ritmurile naturii.

– *Dezvoltare Personală -* retreat-ul va oferi ateliere studiate care îmbină Yoga, tehnici de mindfulness și activități de dezvoltare personală – chiar si in timpul etapelor de mers pe care le vom parcurge . Vei avea ocazia să descoperi sinergia dintre corp, minte și spirit, să îți depășești limitele și să îți cultivi o stare de bine profundă care sa dăinuie chiar si după reîntoarcerea in cotidian.

– *Comunitate si susținere*: În timpul acestui retreat, te vei alătura unei comunități de oameni cu viziuni similare, care împărtășesc pasiunea pentru sănătate și spiritualitate. Aceste interacțiuni pot aduce noi perspective, prietenii durabile și un sentiment de susținere colectivă.

– *Recuperare și Relaxare*: Experimentează efectele terapeutice ale practicii Yoga și ale meditației. Beneficiile fizice, psihice și spirituale ale acestor practici te vor ajuta să te reîncarci chiar in mijlocul Mamei Natura și să îți rejuvenezi puterile.

– *Spiritualitate și Reflecție*: Via Transilvanica este mai mult decât un traseu — este un drum al descoperirii de sine. Intr-o atmosferă de contemplare și liniște, vei avea șansa să reflectezi asupra valorilor tale, să explorezi adâncurile spiritualității tale și să îți (re)descoperi scopul.

*CUM TREBUIE SA TE PREGATESTI PENTRU ACEASTA EXPERIENTA?* 

Pentru acest retreat este nevoie de o pregătire fizica prealabila. Din momentul înscrierii, vei fi ghidat in acest sens si ți se va oferi tot suportul necesar pentru ca tu sa îți poți începe pregătirea condiției fizice.

*CUM ARATA PROGRAMUL PE ZILE?*

80 de km (din borna in borna) parcursi in 5 zile de mers pe jos pe Via Transilvanica cu plecare din Valea Strajii pana in Vatra Dornei

Duminica 5 Octombrie – Ne intalnim ca pe vremuri, cand plecam in tabara, in Gara de Nord. Trenul care ne va duce spre Tinutul de Nord pleaca la ora 21:24, punctual ca si dorinta noastra de a evada din Bucuresti. Biletele la cuseta ne asigura un somn insotit de glasul rotilor de tren, iar pana la adormi, ne ofera si prima seara de stat cu gasca din care vom face parte pentru 6 zile.

Luni 6 Octombrie –  Ajungem in Bistrita Nasaud si ne trezim la ora 05:00 si cu buna dispozitie, ne urcam in microbuzul care ne va duce spre Pasul Tihuta unde vom petrece o seara fabuloasa in campusul Tasuleasa Social. Pentru a ne dezmorti dupa un drum atat de lung, participam la o sedinta de yoga ghidata de Diana, apoi vizitam Padurea pedagogica si continuam cu povesti spuse la gura sobei.

Marti 7 Octombrie – Dimineata vom participa le o sesiune de yoga pentru a incalzi ligamentele si muschii care ne vor ajuta sa avem o experienta minunata in urmatoarele zile. Microbuzul ne va duce la Valea Strajii, locul de unde pornim la drum pe prima etapa de mers. Pe distanta primilor 13 kilometri ne obisnuim cu aerul tare al aventurii noastre, cu efortul fizic si cu minunatele peisaje ale Bucovinei. Revenim la Piatra Fantanele in campusul Tasuleasa Social, unde ne asezam la masa pe care vom simti ca o meritam, apoi dansam si spunem povesti in jurul unui foc de tabara.

Miercuri 8 Octombrie – O noua sesiune de yoga va da startul activitatilor din aceasta zi. Dupa care, ne despartim de campusul Tasuleasa Social si pornim pe jos in a doua etapa de mers, cu o lungime de 18 kilometri minunati, intre Piatra Fantanele si Lunca Ilvei. La pranz ne vom opri la o gospodarie locala unde vom lua pranzul, totul fiind gatit cu ingrediente produse sus, pe deal. Abia dupa ce farfuriile vor ramane sterse, aproape curate, avem voie sa plecam spre locul de cazare, aflat la 8 kilometri distanta.

Joi 9 Octombrie – Începem ziua cu o sedinta de yoga si apoi ne delectam cu o noua etapa de 23 de kilometri extraordinar de frumosi, cea mai lunga din expeditia noastra. Vom traversa o mlastina, vom trece pe sub un viaduct, vom merge pe langa una dintre cele mai vechi cai ferate din Romania, vom bea apa minerala direct de la izvor. Intre Lunca Ilvei si Poiana Negrii o sa ne imprietenim cu natura si cu peisajele fabuloase, o sa radem si sa cantam in padure, iar la final, o sa ne bucuram ca regasim civilizatia.

Vineri 10 Octombrie – Dupa ce participam la o sedinta de yoga care ne va pregati pentru ultima etapa de mers, pornim din Poiana Negrii si nu ne mai oprim decat peste 20 de kilometri, in Vatra Dornei. Aici vom sarbatori la o pizza ca am ajuns cu bine, bucurandu-ne de oboseala, de zambetele satisfacute si de sclipirile din ochii prietenilor si partenerilor nostri de calatorie. O noua noapte petrecuta in tren se afla inaintea noastra, iar de data asta, vom dormi neintorsi, dupa asa un efort care merita povestit pe toate retelele de socializare.

Sambata 11 Octombrie – Dimineața la 06:00 ajungem in Bucuresti, plini de energie si pregatiti pentru a ne intoarce la viata noastra de zi cu zi.

Desfasurator mese si cazare:

Duminica 5 – Urcare in tren la 21:24 pm

Luni 6 – Ajungem  Cina la Tasuleasa, cazare la Piatra Fantanele

Marti 7 – Mic dejun, pranz si cina, cazare la Piatra Fantanele

Miercuri 8 – Mic dejun la Piatra Fantanele, pranz la Galan, cina si cazare La Avram in Lunca Ilvei

Joi 9 – Mic dejun La Avram, prânz Poiana Stampei La Pentelescu, cina si cazare in Poiana Negrii

Vineri 10 – Mic dejun la Poiana Negrii, sandvis pranz, cina pizza și reintoarcere cu trenul  de 20:15 pm spre Bucuresti

Sambata 11 – ajungem in Bucuresti la 06:00 am

*CINE SUNT GHIZII TAI?*

Diana Stefan – instructor de Yoga certificată într-o școală tradițională de Yoga din India (ashram), Gong Master, si omul din spatele spatiului Cub Yoga Studio

Oana Stan – fondatoarea brand-ului Techir

Mihai – (@followthewings) – ghid montan si fotograf

Mihai Țuțu: Este fotograf profesionist, a documentat construcția drumului Via Transilvanica, fiind prezent pe traseu de la începutul proiectului. Are o vastă experiență în călătoriile de acest tip, fiind pelerin pe El Camino de Santiago de Compostela de 7 ori.

Îl poți vedea aici: https://youtu.be/rj2unktKJmk?si=rUX-RWnrlxlKvqB7 sau aici: https://www.youtube.com/@followthewings