Cum îți antrenezi creierul să se țină de promisiunile pe care și le face
De ce eșuăm cu obiceiurile noi și cum le construim corect, explicat de Gabriela Ilie, psiholog clinician și co-fondatoare MyRoutine.
„Corpul tău este singurul loc în care vei trăi toată viața”: interviu cu Romeo Tudorache, fondator Urban Masaj
„Masajul nu este un lux - este o primă opțiune de grijă față de sine." Interviu cu Romeo Tudorache, fondatorul Urban Masaj, despre corp, minte, emoții și de ce majoritatea oamenilor vin la masaj prea târziu.
Curățenia de Paște fără epuizare: de unde începi cu adevărat
Doina Garba, specialist în organizarea casei, ne invită să regândim curățenia de Paște: de ce facem curat pentru alții fără să ne dăm seama, cum arată un reset real de primăvară și ce înseamnă o casă cu adevărat sănătoasă.
Patru anotimpuri într-o lună: ritmul interior al femeilor (și ce ar fi util să știe partenerii)
Cele 4 faze hormonale ale femeii explicate pentru parteneri. Sfaturi practice pe fiecare etapă a ciclului + test de cuplu de 14 zile pentru mai puține conflicte.
Designul intimității. Spațiul dintre doi ca ritual cotidian
un text de Silvia OLTEANU, arhitect și Diana SANDI, psihoterapeut (Lime Studio) CuprinsIntimitatea și reglarea distanțeiSpațiul dintre doiRitualul ca reglareArhitectura făcută dinăuntru în afarăWorkshopul “Designul intimității”Despre autoareÎn loc de concluzii…
Proliferarea practicilor „spirituale”: despre New Age, antrenament mental și discernământ
Diana Ștefan face o analiză lucidă a fenomenului New Age: ce înseamnă antrenamentul mental real, cum evităm promisiunile rapide și cultivăm o practică spirituală responsabilă.
