Vocea Expertului – Techir.ro

„Corpul tău este singurul loc în care vei trăi toată viața”: interviu cu Romeo Tudorache, fondator Urban Masaj

„Masajul nu este un lux - este o primă opțiune de grijă față de sine." Interviu cu Romeo Tudorache, fondatorul Urban Masaj, despre corp, minte, emoții și de ce majoritatea oamenilor vin la masaj prea târziu.

Curățenia de Paște fără epuizare: de unde începi cu adevărat

Doina Garba, specialist în organizarea casei, ne invită să regândim curățenia de Paște: de ce facem curat pentru alții fără să ne dăm seama, cum arată un reset real de primăvară și ce înseamnă o casă cu adevărat sănătoasă.

Patru anotimpuri într-o lună: ritmul interior al femeilor (și ce ar fi util să știe partenerii)

Cele 4 faze hormonale ale femeii explicate pentru parteneri. Sfaturi practice pe fiecare etapă a ciclului + test de cuplu de 14 zile pentru mai puține conflicte.

Designul intimității. Spațiul dintre doi ca ritual cotidian

un text de Silvia OLTEANU, arhitect și Diana SANDI, psihoterapeut (Lime Studio) CuprinsIntimitatea și reglarea distanțeiSpațiul dintre doiRitualul ca reglareArhitectura făcută dinăuntru în afarăWorkshopul “Designul intimității”Despre autoareÎn loc de concluzii…

Proliferarea practicilor „spirituale”: despre New Age, antrenament mental și discernământ

Diana Ștefan face o analiză lucidă a fenomenului New Age: ce înseamnă antrenamentul mental real, cum evităm promisiunile rapide și cultivăm o practică spirituală responsabilă.